"这还是那个身材娇小，上演水花消失术的全妹吗，怎么这么久不见，她的体态变成大妈了"！

全红婵第一次出现在大众视野的时候，只有14岁，那时候她整个人瘦瘦小小的，头发还因为营养不良而泛黄，所以很多人开玩笑说她是灵活的"小猴子"。

作为大家看着长大、成长的运动员，印象里她一直都是那个拥有跳台"超能力"的小妹妹。

前不久，全红婵因为旧疾退赛，饱受争议，她一直在老家陪伴家人生活。

正当有人猜测，她会不会因伤病淡出大众视野的时候，陈艾森分享了全红婵和他一起训练的视频，也算是打破了退役的传言。

只不过全红婵在镜头的模样，实在是让人不敢相信，这居然会是她。

现在的她身材走样，一点少女的感觉没有，完全像一个中年大妈。

要知道对于跳水运动员来讲，一点点体重的微小变化，就会影响到运动员整体动作的流畅度和完成度，更别提直接长胖十多斤了。

全红婵的体型走样，大家才意识到，青春期对女运动员的影响冲击，原来这么大。

可陈芋汐也是在青春发育期，她又是如何维持身材，不断提升自我的呢？

01

发育期的影响

和其他职业不同，运动员的花期，相对来说是很短的，就好比之前有数据表明，女子跳台运动员的平均职业生涯，只有6-8年。

很多运动员都是从小开始训练的，小孩的柔软度强，但对于运动员们来说，最难克服的，不是那一个个高难度的动作，而是发育期的痛。

发育期的小孩，因为在长身体，所以胃口会大增，但身为运动员，体重是她们最大的"克星"，为什么这样说呢。

因为你长胖一斤，在跳台进行翻转的时候，就可能会有误差。

18岁对普通小女孩来说，意味着刚成年，人生刚开始步入了新阶段。

但对运动员来讲，这是一个分水岭，很多运动员会因为生长痛，再也达不到巅峰状态而退役。

前跳水运动员，桑雪和张家齐就是如此，桑雪在16岁离队，而有着"可爱雪媚娘"之称的张家齐，因为状态不佳，在她20岁的时候，就淡出了大众视野。

关于体重问题，郭晶晶也曾谈到，"女跳水运动员最怕的不是日复一日的练习，而是体重的变化"。

你的拿手动作，可能就会因为长胖，身材走样，而达不到最优状态。

反观全红婵的现状，把发育期体重增长，展现的淋漓尽致。

02

身材走样

全红婵休息以后，看流传出的照片，她一直在家过着安稳惬意的农村生活。

照片中她总是穿着宽松的衣服，虽然能看出她的脸上有肉了，大家对她体型的变化，并没有觉得有多少偏差。

直到7月19日，跳水运动员陈艾森分享了他和全红婵一起训练锻炼的视频后，大家才知道，全红婵竟然长胖了这么多，从远处看就跟个"小肉球"一样。

以前在跳台上，全红婵身上全是紧致的肌肉，一点赘肉都没有。

而现在，她的身上全是虚肉，以前做体能训练行云流水般的她，现在做2个引体向上，就坚持不下来。

其实这些都是意料之中的，全红婵在吃上面，可以说是一个"大馋丫头"，普通人对美食都没抵抗力，更别提常年控制体重的运动员了。

很多采访中，她都展现出，自己特别喜欢吃，前段时间因为伤痛退赛回家疗伤，她不做训练，正常吃饭，长胖也是情理之中的事。

而且对于运动员来讲，有时候一天不训练，身体的肌肉就很难找到那种最佳状态和感觉了。

可以看出全红婵这次复出，是为了不久后就要到来的全运会。

肉眼可见，全红婵与之前相比，胖了最少有10斤。

如果她想恢复到最佳状态，不仅要减肥，还要控制饮食，进行专业的高强度的工作。

不提回到巅峰，就算她想回到正常运动员指标，也是需要付出百般努力的。

03

自律的她

全红婵对饮食的把控不自律，大家都是看在眼里的，控制体重对发育期的孩子很难，因为长身体所以她们经常会感觉到肚子饿。

减过肥的人都知道，挨饿的滋味实在是很难受，包括全红婵自己也曾说过，以前轻松就能做到的动作，随着成长，变得难上加难。

全红婵和陈芋汐因为身为好搭档，经常一同出席各种赛事，常被大家放在一起对比。

陈芋汐比全红婵大了2岁，正让全红婵苦恼的发育期，陈芋汐也是经历过的，不过她更知道自己想要什么，一直用意志力与自己的食欲相斗争。

她的体重常年控制在43公斤，如果有时候因为特殊情况多吃了，那么她会通过运动去把多摄入的热量给消耗掉。

而且陈芋汐还自爆，为了严格要求体重，她每天都会称很多次体重，生怕一个不留意，体重就长上去了。

而且去外地出差，她还有一个必带的东西，那就是体重秤，她怕因为体重问题，去影响自己在赛场上的发挥，那实在是太亏了。

陈芋汐知道自己想要什么，比口腹之欲的满足感，她更享受自己站在领奖台上的那一刻。

体坛和职场一样残酷，你不行了，立刻就有人顶上。

这不，前一段时间，全红婵因伤病退赛，她的老搭档陈芋汐只能和别人合作，去进行女子双人项目。

很多人看到陈芋汐换了搭档后，还不禁为她捏了把汗，可事实证明，大家过度担忧了。

陈芋汐和新搭档的配合默契度，一点都不输于和全红婵的配合，拿下了很好的成绩。

对此，很多人表示"压力给到全红婵，虽说她以前是天才少女，但随着年龄的增长，她没了之前的光环，只是一个普通人罢了。"

至于全红婵能不能在短时间内回到正常状态，还要看她自身的恢复情况。

04

过度关注

全红婵除了长胖神态走样备受关注以外，她的私生活也过度的被人关注，以至于她一个18岁的小女孩，一直身受舆论这个漩涡。

她家住在村里，每次全红婵回家想好好休息的时候，家门外会站满了人去看她。

就连她有了点钱，好不容易能改善家里情况了，盖个房子，都能被网友说她炫富，盖别墅。

殊不知在此之前，他家房子实在是太过破旧，除去运动员的身份，他们家只是一个普通家庭，修建房屋难道不是一件很正常的事吗。

甚至有人太过好奇全红婵一家的装修进度，甚至还用无人机飞到她家里，查看装修进度，难道这不算侵犯她人隐私吗。

"天才少女"的身份，给了全红婵很多的外界关注，但也无形中给了她很大的压力。

她不得不谨言慎行，否则有时候一个开玩笑的话，就会被人过度理解，产生所谓的舆论风波。

生理转折期，是所有女跳水运动员无法回避的关口，希望全妹能够好好调整自己，以最佳的状态参加全运会。