5月12号，一个叫"山阿"的健身博主突然冲上热搜！
原因竟是因为他妈妈，用他的账号发了一条消息："我儿子走了。"
可他今年才33岁啊，不仅人长得帅，身材也是非常好，粉丝特别喜欢他。
可偏偏就是这样一个阳光男孩，竟然因为抑郁症离开了。
更让人破防的是，他的最后一条视频是在3月29日发的，配文就两个字--"结束"。
没人想到，这真的是他留给世界的最后一句话。
山阿的视频里，永远都是肌肉、哑铃、高蛋白餐。粉丝留言问他怎么练的，他总说："坚持就行！"
可没人知道，他私下跟朋友说过："每次拍完视频，整个人都是空的。"
翻看他的旧照片，才发现，他以前是个小胖子，为了让人看得起他，他拼命减肥、增肌。
他的妈妈后来透露："他从小要强，考上大学、练出一身肌肉，都是因为不想让人失望。"
可越是这样，他越不敢说"我不行"。
不只是山阿。
另一个健身网红大卫说过："粉丝越夸我身材好，我越怕哪天练得不够，就会被抛弃。"
你看到的都是"坚持就能瘦""自律改变人生"，可没人告诉你，很多人练到最后，吃饭不敢蘸酱油，看到镜子就觉得自己丑。
有个粉丝留言说，自己跟着山阿的食谱吃鸡胸肉，半年后开始暴食催吐，差点进医院。
我们学着他不吃碳水，却不知道，他曾经可能偷偷在羡慕我们，能好好吃晚饭。
这种压力，普通人很难懂。
你看山阿的视频，会觉得他特别"完美"：每天吃什么、练多久，全都有计划。
其实练得越狠，心里越空。
有个数据特别扎心：男性抑郁症患者，超过一半从没告诉过任何人。
他们就像山阿一样，哪怕心里已经溃不成军，嘴上还是那句："我没事，挺好的。"
可抑郁症不是"矫情"，它是一种病。
或许山阿的妈妈现在最后悔的，就是当初没察觉他的异常。
山阿走了，他的评论区却热闹起来。
有人骂健身博主贩卖焦虑，有人说他活该，谁让他非要当网红？
可翻到他妈妈的留言，又让人哽住喉咙，
"孩子从小就想让人夸他一句'你真棒'，可到最后，没人真的在意他累不累。"
这件事最讽刺的是：我们羡慕他的身材，他羡慕我们的自由。
写到这里突然就哭了，希望看到这里的你，如果也在硬撑，记得找个能说话的人。
你不必成为谁的光，做自己就好。