他们的故事，让我们动容于梦想的韧性、现实的肌理，以及平凡人身上不凡的勇气。但凝视这些身影时，我们更希望传递一份厚重的关切：徒步，远非一场说走就走的浪漫旅行。
它意味着连续数十天暴露于旷野严寒，意味着背负数十斤行囊对抗生理极限，意味着在陌生路上面临不确定的风险。报道中，血泡、伤痛、孤身夜宿、与世隔绝的焦虑，是这段旅程无法被滤镜美化的一部分。
我们致敬这份坚韧，但绝不鼓励无准备的效仿。每一场远离常规路径的远行，都需要：周密的路线规划与应急预案；专业的装备保障与体能储备；持续的位置分享与紧急联络机制；对自然与自身极限的清醒认知。
春节的核心是团圆，而一切团圆的前提，是平安。愿每段旅程的终点，都是温暖与安全的拥抱。
春节将至，归途的形式在时代的流转中衍生出万千姿态。当高铁与飞机缩短着地理的距离，也有一些人选择用最原始的方式--徒步，一步步丈量回家的路。
今年，三位背景迥异的行者不约而同地踏上了这段漫长的旅程。31岁的林晓（化名）背负30斤行囊，从宁夏走向陕西，用320公里弥补18岁时未竟的梦想；36岁的陈执军第三次挑战1800公里"重装奔袭"，在本命年讨一个"千里马"的彩头，也为未来的创业探路。
而在上海跑外卖，5年存下百万元的张学强从上海步行回福建漳州，1200公里的风尘里，他露宿野外，一次也没换洗衣服，一周才住一次旅馆洗澡，闷了就爬上路边的树，累了就下河玩玩水，他想减肥，也想借此涨点粉，可走到最后，体重只掉了八斤，直播也少有人看。
他们在寒风中启程，在孤独中行走，在身体极限与内心秩序的反复磨合中，或收获自由，或积蓄勇气，或再次确认生活的方向。当春节的灯火临近，这些蜿蜒于国道与旷野的步履，正以一种近乎执拗的方式，叩问着关于梦想、现实与归属的命题。
以下是三位徒步者的故事。
【1】负重30斤，徒步320公里，"希望实现18岁的梦想"
林晓18岁时梦想过要在春节徒步回家。今年她31岁，在新疆有一个家庭。她平时要带孩子做家务，主业是在镇上摆摊卖炸串。时间长了，林晓想起自己年轻的、一直没能实践的梦想，趁着冬季严寒不用出摊，怀着体验生活的心态，在1月3日独自踏进了冷冽干燥的大西北。
林晓（化名）在徒步中。图/受访者社交媒体截图
林晓的旅程始于宁夏永宁。从宁夏到家乡陕西，她用地图查了路线，将整段路程大致分成许多个段落，预计需要走一个月。出发前她查了攻略，特地选购了可以减轻双脚负担的徒步鞋，包里背了睡袋、帐篷、防潮垫、速干衣等装备，总共30斤左右。林晓以前没有徒步经历，但她经历过的训练锻炼了她的心理素质，这样的重量在她的承受范围内。
出于安全考虑，林晓走的路基本都是省道国道，为了保证自己能在晚上到达下一个村落，她会提前一天规划好要走的距离。林晓没打算过于为难自己，一般情况下，她一天要走20公里，她认为这个速度"算中等水平"。路程大部分是平地，对她来说也不算很困难。途中没有遇到和她一样徒步回家的行人，但时不时会有车辆经过，跟她搭话。在银川，她还遇到了一个骑单车去上海旅行的年轻人。在独行途中，不断有人的轨迹同她短暂交汇，让她不至于太无聊。
也出现过需要她挑战自己的情况。从白土岗乡出发后，林晓要走过大片荒凉广袤的土地，羊群在黄土原的碎雪中缓慢穿行，随处可见光伏电板，偶尔还能在远处看见烽火台残垣。天冷风大，帐篷搭不起来，她一直走到42公里外的红墩子才停歇。那天她走了平时路程的两倍，腰被背包磨破了皮，脚上也起了大血泡。她在旅店歇脚后自己挑破了血泡，第二天接着出发。伤痛的出现似乎是无法避免的，但她觉得这些伤"还行，可以接受"。
为了不给自己太多负担，林晓没有背锅灶上路，吃饭都是在路边摊或饭店里。多数情况下，她会在旅店和村委会解决住宿问题，村委会很乐意接待她。她也试过自己搭帐篷。经过太阳山镇的时候，林晓决定宿在荒郊野外。
那天四下无人，帐篷左面是国道，车来车往，右边是湿地，有野鸭群游荡。独行在天地间，她没有感到害怕，取而代之的是空前的平静感。她想起了远方的家人，也感到了一点孤独。
1月22日，林晓在甘肃平凉结束了她的徒步之旅，她并没有走完原计划的全部路程。半个多月，320公里，她体验得足够了。于是她旅游一番后，搭上了回家的火车。
她喜欢户外，决定以后如果有机会就做更多的尝试。在外行走的这些天，林晓很自由，也很满足。
【2】为减肥，五年存百万的外卖员徒步从上海回福建
1月11日清晨，天刚蒙蒙亮，25岁的张学强背着鼓鼓囊囊的背包，锁上了上海出租屋的房门。
这位曾因"五年跑外卖存款112万"而受到关注的年轻人，踏上了他计划中的徒步归途--从上海走回1200公里外的福建漳州老家。
徒步中的张学强。图/受访者社交媒体截图
他做出这个决定，原因之一是想减肥--他发现自己的体重在跑外卖的5年里，从110斤涨到了130斤。
他把这归因于生活节奏的改变："跑外卖辛苦，我半夜收工回到家饿了就吃，也疏于控制。"除此之外，他心底还存着另一个期待：或许这段不寻常的旅程，能让他涨点粉。
决定是心血来潮下的，准备是简单甚至简陋的。他穿着一件黑色短袖，一件网购的加厚棉袄，背包里是一顶帐篷、一个睡袋，四个充电宝和洗漱用品。没有备用衣物，未查任何攻略，他点开手机导航，输入目的地，打开步行模式，接下来就是顺着提示音，一步一步走下去。
日子很快形成了一种枯燥而坚韧的节奏。每天上午十点醒来，简单洗漱后便开始行走，目标很明确：每天40公里，这通常需要耗费他十个小时。冬天黑得早，他就打开手电筒继续赶路，直到找到一片合适的空地支起帐篷。
食物来源全凭沿途偶遇，猪脚饭、鸡腿饭、鸭腿饭，这些15元到20元一份的饭菜，构成了他一天最主要的能量摄入，偶尔碰不到小店时也吃吃面包馒头。
住宿则以帐篷为主，他每周会住一次旅馆，核心任务是洗个澡，并把手机和充电宝的电量全部充满。
在实在无法忍受的时候，他甚至会在路过的冰冷河水里擦洗身体，对此他只是平淡地说："我身体还行，不怕冷。"
那身黑色的衣裤，从出发起就再未脱下换洗过，鞋子同样如此，在汗水、雨水和尘土中湿了又干，干了又湿。只有袜子是会更换和清洗的。
在漫长而孤独的步行中，他会给自己找乐子。"我喜欢玩水，哪怕是冬天也不觉得冷；我喜欢听歌，用手机大声外放着；我还喜欢爬树，爬上去看看远方，再跳下来，就这么简单。"
但旅途中也有不少困难：负重快三十斤的背包让他的肩膀和背部持续酸痛；雨后山区的泥泞土路，让他每一步都深陷其中，裤腿和鞋子裹满厚重的泥浆。一月初在浙江境内，他还遭遇了一场小雪。细碎的雪花飘落，他戴上帽子，继续在微微泛白的路上前行，雪片落在棉袄上，化成小小的湿痕。
好在危险始终与他保持着距离，他没有受伤，也没有遭遇意外。但整整一路，他没有遇到过第二个徒步者，呼啸而过的车辆也从不为他停留。他猜测，自己风尘仆仆、多日未清洗的模样，或许在旁人眼里像流浪汉，以致于不太敢靠近。
2月6日，当他通过电话接受采访时，已踏入漳州地界。距离他熟悉的家，只剩下最后一百多公里的路程。2月8日，他最终抵达家门。
徒步1200公里的故事，即将随着他踏入家门而画上句号，但出发前设立的两个目标似乎都未达成--体重只下降了8斤，"或许是因为吃得太多"；拍的视频和直播更是少有人看。说不失望是假的，他明确表示，这种无法带来实际收益的体验，一次就够了。
他内心深处最信赖的，依然是那种看得见、摸得着的回报模式。"跑外卖虽然辛苦，但每一单都是看得见的收入，银行卡余额涨了，心里就踏实。"他说，"这种踏实感，比徒步路上那些所谓的'风景'和'感悟'更真实。"童年的家境、早早辍学、工厂的流水线、第一次创业的失败，这些经历共同塑造了他对金钱与安全的谨慎态度。
对于张学强而言，春节的团聚时光过后，上海繁华街头的车流人海中，大概率会再次出现那个奔跑送餐的身影，一步接着一步，一单连着一单，这个曾用五年时间在上海跑出百万存款的年轻人，将继续用他最熟悉、也最擅长的方式，朝着前方未必清晰却始终在行进的生活，扎实地跑下去。
【3】男子第三次徒步1800公里从深圳回陕西，一天走40公里以上
和体验派的林晓比起来，陈执军踏上的是硬核而漫长的征途。
他的目标是从深圳翻身徒步回陕西镇安，全程1800公里，跨越约11个纬度。
在1月1日出发到2月2日接受采访的一个月时间内，陈执军已经完成约1480公里，余下的大概320公里路程对他来说已经不算艰难。他甚至有十足自信能在大年三十前到家，"我现在一天走50公里都是比较轻松的。"
出发时的陈执军。图/受访者社交媒体截图
陈执军不是第一次长距离徒步。
出于爱好，2014年到2017年间，他一次骑单车，两次步行从深圳回陕西。在2026年春节徒步回家的想法从一年前就有了，出发前陈执军规划了一条相对平坦安全的路，并专门为此训练了四个月--他每周安排两次体力拉练，还详细分析了徒步需要用到的身体部位，每天针对各个部位做专门训练，连脚底板都在训练范围内。
四个月的训练颇有成效，他体重下降了40斤，启程行走多日后脚上甚至没有起血泡。
背上行李也是陈执军严格挑选的。他的背包净重就有4斤，里面装有兼具保暖减震排湿功能的袜子、备用登山杖等物，还有七个2万毫安的充电宝。
他自制了一个背架，从后背延长，再覆盖到头部，上面挂置手机支架和4台同时工作的记录仪，还有安全绳和两个分别用于播放导航和音乐的音响。一整套行头70斤。
上路第一天，陈执军负重70斤走了44公里，"身体被拉爆了"，他不得不卸掉30斤行李才能再次出发。
路途遥远，陈执军没有心情看风景，他觉得自己在"重装奔袭"。陈执军每晚11点前睡觉，凌晨4点闹钟响起，他就起床，收拾，出发。
每天走的路程是不固定的，他会根据天气和自己的状态随机应变，但大致都在40公里以上。为了减轻心理压力，他尽量在中午12点前多走些路，这样晚上就不用摸黑前行。
吃饭和住宿都只是为了维持生命体征。陈执军有时候吃快餐，找不到饭店就吃自带的干粮果腹。
住宿则必须住在旅店--行走的强度过大，搭帐篷耗费精力，陈执军需要在晚上充分休息，恢复元气。他中途还置办了一个泡脚桶，每天晚上都要放松双脚，确保身体维持在可以高强度行走的状态。
一个人在路上，双脚疼痛是家常便饭，烦闷无聊更是无法避免，于是音乐成了陈执军的必需品。他依靠音乐释放压力，调整心态。
幸福的阈值在脚步交替间变得很低，他发现一块刚好能坐下休息的石头、路边的野花、陌生人随口的关怀都能让他开心。陈执军有时会开直播走，虽然观看人数不算多，但网线牵起的陪伴和鼓励也构成了他能量的一部分。
感动偶尔会猝不及防地降临。在湖南白果镇，有一个粉丝从浙江驱车一千多公里来看他，为他安排食宿。
他直播走到湖北公安县，没找到饭店，只能吃干粮凑合一顿。
有粉丝看见了就给他送新鲜出炉的锅盔，还推着自行车陪他走了20多公里。这种质朴的善意让陈执军动容，猜忌隔阂仿佛被消除，人与人之间又能因为简单的信任相连。
2月9日，陈执军在社交平台宣布自己顺利走完全程。他生于1990年，在本命年行走，可以讨个"千里马"的好寓意。对于时隔多年再次徒步回家的原因，陈执军坦言，他希望借此获得关注，算是为日后创业试水。截至徒步结束，他的账号有2.1万粉丝，视频数据不咸不淡，但他并不挫败。他在踏上旅途前就给这次徒步列好了14条计划，称走完全程后可以开始实践。
孤身丈量1800公里，是陈执军给新年准备的一个硬核开头，他信心满满，要在年后将自己的计划一一铺展开来。在路途中，他摆平了很多困难，独自挺过艰辛，前行的勇气在他心里扎根，这是徒步对他的意义。