人生像一列火车，到了60、70这一站，才会发现风吹过很多年，河流过一座又一座城市，但人心总是温热的。
六十岁和七十岁的女人，最想要三样东西。这些东西简单，却很关键。很多人可能没想过。
第一，她们需要有人陪。别让她们觉得孤单。
六十岁的女人大多退休了。儿女长大了，不在身边。家里剩下空荡荡的房间。她们以前忙工作，忙家务，现在时间多了，反倒没人说话。
老伴如果只顾自己看电视，或者整天出门找朋友，她会难过。她希望每天一起吃顿饭，或者傍晚出去走一走。说些小事，比如今天菜价涨了，孙子在学校得了奖。这样她就觉得温暖。
七十岁的女人更怕孤独。身体慢了，出门少。晚上一个人坐着，灯一开，影子都显得冷清。有个人陪她喝茶聊一会儿，她就能安心睡觉。这有多爽？不花大钱，也不难做到。
第二，她们需要有人懂。别老想改变她。
六十岁的女人有自己的脾气。比如她喜欢跳广场舞，或者爱看电视剧。老伴如果总说"别去了，太累"，或者"少看点，伤眼睛"，她会生气。她不想被逼着改变习惯。
老伴懂她最好。比如她跳舞回来，他倒杯温水放桌上，不说教。或者她唠叨家里事，他静静听完，不打断。这样她就舒坦了。懂她，就是包容她的倔强。
七十岁的女人更需要这个。她老了，习惯固定。老伴早点睡，她晚点起，都没问题。互相理解就行。她不想吵，只想活得自在。
第三，她们需要被家人需要。别当透明人。
六十岁的女人怕没人理。儿女来看她，光坐着玩手机，或者只让她做饭。她心里苦。以前撑起家，现在被忽视。
问她一下，"妈，这事您怎么看？"或者"奶奶，教我做那菜吧。"她立刻高兴。觉得她还重要。
七十岁的女人怕拖累家人。自己病了，不敢多说话，怕儿女嫌。但偷偷盼着被记起。孙子打个电话说想她，她眼泪就下来。被需要，她就觉得活着值得。
这些小事，说出来简单。很多人做到了，但不少人忘了。
女人辛苦一辈子，到了六十七十岁，不图热闹场面，只求一点温存。男人也一样，只是今天先说说女人。
记住：陪她说说话，懂她的方式，让她感觉自己有用。每个人老了，都需要这个温暖窝。走过多远的路，心总要有个落脚处。
家人多留心点，生活就更甜。你有这样的故事吗？说来听听。